2020/11/18 特にありません！（断言） 強いて言うなら筋トレしました。 内容以下 腹筋マシン（名前忘れた） 45Kg 15rep 3set ベンチプレス（初めて）ストッパーの存在忘れてましたてへ、 10Kg 15rep 3set 脚あげるやつ（名前知らん） 26Kg 15rep 3set ランニ…

2020/11/18 めでたい日でした。 専門学校時代の友人の結婚式にいってきました。 もちろん有給で。 結婚式に行くとは言っていませんが！もちろん！ こんなご時世になって残念だけどやはり良かったです。 僕の他に３人参列予定だったですが２人事情があり来れ…